人每天都三分之一的时间是和床被在一起，因此床被的卫生和人的健康息息相关。因为床被如果吸收了过多的潮气，对人的睡眠和身体健康会很不利，因此人们一般每隔一段时间就晾晒一下被子。但是很少有人知道晾晒被子也是有讲究的，不然可能会适得其反，反而对人的健康不利。那么该如何晾晒床被呢？装修网小编来给您解答一下。

　　【晾晒时间不宜过长，次数过于频繁】

　　1、最佳的晾晒时间是中午11点到下午2点，通常棉纤维在阳光下晒三四个小时就会达到一定程度的膨胀，已经收到了很好的晾晒效果，而晾晒时间过长，次数过多，则会导致棉纤维缩短引起脱落，被褥的保暖性就会大打折扣。

　　2、特别是羽绒被被褥和羊毛被被褥，因为它们的材质里含有油分，曝晒后这类物质会发生化学变化，产生异味。

　　3、而真丝被经过曝晒会破坏材质中的蛋白质成分，产生变色易裂等后果，它们只需放在干燥通风处展开晾一到两个小时即可。

　　【不可里外面不分】

　　1、晾晒时最好是被里面向阳光。保护被面的材质

　　2、让里部直接接触阳光才能收到最好的晾晒效果。如果您考虑到落尘太多，习惯把被面朝外，应该在被面上覆盖一层薄布，起到保护尤其是化纤面料的被子不被高温烤坏。

　　【晾晒完毕忌用力拍打】

　　1、棉花的纤维粗而短，非常容易碎落，如果用棍子用力拍打就会使纤维断裂成灰尘般的棉尘跑出来。

　　2、合成纤维做成的被褥，因为材质细而长、易变形，一经拍打，纤维紧缩板结成块儿就不能再复原。

　　3、羽绒被褥更不能拍打，否则羽绒断裂成细小的“羽尘”，保暖效果必然受到影响。